Vakar paminėta Pasaulinė širdies diena

❤️Kasmet rugsėjo 29 d. visame pasaulyje minima Pasaulinė širdies diena.
📈Širdies ligos kasmet vidutiniškai pasiglemžia po 18,6 milijonų gyvybių visame pasaulyje. Didžiąją dalį, net iki 85 procentų šių mirčių lemia tokios širdies ir kraujagyslių ligos, kaip miokardo infarktas ir galvos smegenų insultas.
📈Šiek tiek mirtingumo statistikos:
✔️Širvintų r. sav. gyventojų mirtingumas nuo hipertenzinės širdies ligos žymiai viršijo šalies vidurkį, o nuo išeminės širdies ligos – buvo artimi šalies vidurkiui 2012-2021 m. 👇
✔️2012-2021 m. kasmet nuo miokardo infarkto mirė po 30 Širvintų r. sav. gyventojų.
❗️Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai kviečiame Širvintų r. sav. gyventojus: 40-55 m. amžiaus vyrus ir 50-65 m. amžiaus moteris dalyvauti prevencinėje Širdies ir kraujagyslių bei cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programoje: https://cutt.ly/gVHn9PP (kreipkitės į šeimos gydytoją)
❗️Nepamirškite, kad norint išsaugoti sveiką širdį reikia:
🍎sveikai maitintis;
🤸‍♀️judėti;
🚭atsisakyti žalingų įpročių.