Apdovanoti geriausi 2023 m rajono sportininkai
Savaitgalį rinkosi gausi rajono sportininkų bendruomenė, savo pergalėmis ir laimėjimais garsinanti Širvintų krašto vardą. Sveikinimai geriausiems: Nominacija „Už gyvenimo nuopelnus
Read moreSportas
Savaitgalį rinkosi gausi rajono sportininkų bendruomenė, savo pergalėmis ir laimėjimais garsinanti Širvintų krašto vardą. Sveikinimai geriausiems: Nominacija „Už gyvenimo nuopelnus
Read morePrieštreniruotiniai papildai gali būti vertingas treniruočių partneris tiek vyrams, tiek moterims, tačiau fiziologiniai ir hormoniniai skirtumai lemia, kad tam
Read more/ VALDA PATINSKIENĖ / Dienos geriatrijos skyrius duris atvėrė visai neseniai – preitų metų pabaigoje. O jau apsilankiusių jame
Read morePasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, vaikai privalo būti fiziškai aktyvūs mažiausiai vieną valandą per parą. Deja, tarp šiuolaikinių
Read moreGeriausia šalies moterimi vadeliotoja pripažinta Monika Vinskutė gyvenimą su žirgais pradėjo dar paauglystėje, kai į varžybas keliaudavo su
Read moreŽalgirio mūšio dieną Musninkuose įvyko krepšinio turnyras „Nepriklausomybės akto signataro kunigo Alfonso Petrulio taurei“ laimėti. Jame dalyvavo iš anksto
Read moreMokslininkai ir moksliniai tyrimai patvirtina miego kokybės poveikį sveikatai ir ilgaamžiškumui. Pasak trenerės ir aktyvaus gyvenimo būdo propaguotojas Vaidos,
Read moreNepriklausomybės akto signataro Alfonso Petrulio taurė 2023 m. liepos 15 d. 10.00 val. Lauko krepšinio aikštelėje prie Musninkų Alfonso Petrulio
Read moreKojų mėšlungis, kuriam būdingi staigūs ir skausmingi kojų raumenų susitraukimai, gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir pabloginti bendrą savijautą. Šiame straipsnyje
Read moreGuminės valtys yra lankstūs ir daugiafunkciniai laivai, kurie sugeba įveikti jūros iššūkius ir suteikia unikalių privalumų jūrų laivybos pasaulyje.
Read moreŠirvintų socialdemokratai šį pavasarį pradėjo vieną iš savo naujų iniciatyvų, skirtą visiems krašto krepšinio mylėtojams. Nusprendėme visame rajone viešosiose erdvėse
Read moreAnsamblio „Lietuva“ šokėjai sveikina su Tarptautine šokio diena, kurią minėsime rytoj, balandžio 29-ąją. Šokis, kaip žinia, sukelia pakilias emocijas ir
Read moreŠeštadienį Vilniuje būrys VSAT pareigūnų iš įvairių padalinių prisijungė prie pagarbos bėgimo ,,Gyvybės ir mirties keliu“, kovojusiems už laisvę
Read moreVšĮ Darnaus vystymo projektai įgyvendina jau ketvirtąjį fizinį aktyvumą skatinantį projektą „Esu fiziškai aktyvus ir moku
Read moreSteperis – tai kompaktiškas sporto įrenginys, kuris idealiai tinka kardio treniruotėms namuose. Jei planuojate pradėti mankštintis, tikrai verta
Read moreSkvošas – tai sparčiai populiarėjantis žaidimas, kuris entuziastus suvilioja paprastomis taisyklėmis bei galimybe ugdyti ne tik ištvermę, bet ir
Read more